Πανεύκολη ομελέτα στον φούρνο με ότι σας έχει περισσέψει
Αποτελεί μια σπουδαία πηγή ω-3 λιπαρών οξέων και ασβεστίου.
Δεν αρκεί μόνο η αερόβια άσκηση για να χάσετε πόντους και λιπώδη ιστό.
Όλες μας ψάχνουμε και αφιερώνουμε χρόνο και χρήμα σε πανάκριβα καλλυντικά που θα κάνουν την επιδερμίδα μας να λάμπει και να μας κρατήσει νέες. Όμως πολλές φορές ξεχνάμε πως η φύση έχει φροντίσει να μας παρέχει τα καλύτερα υλικά ομορφιάς που φυσικά έχουν πολύ μικρότερο οικονομικό κόστος και παράλληλα προσφέρουν πολλά οφέλη για την υγεία και την ομορφιά μας! Ένα λαμπερό παράδειγμα αποτελεί το ταπεινό καστορέλαιο!
Καλέστε φίλους και απολαύστε όμορφες και γευστικές στιγμές
Μια ελαφριά και νόστιμη σούπα για την νηστεία της Σαρακοστής
Για να απολαμβάνετε τα θρεπτικά στοιχεία χωρίς την περιττή ζάχαρη.
Αν ξενυχτήσατε και ήπιατε το προηγούμενο βράδυ επιβάλλεται να την εφαρμόσετε
Αγαπημένοι, ταιριαστοί και κυρίως ερωτευμένοι, πράγμα σπάνιο πια στις μέρες μας.
Απο τη Μαρία Περδικέα
Ηταν ένα must have τον χειμώνα και εξακολουθεί να παραμένει top επιλογή και για την άνοιξη και το καλοκαίρι του 2018.
Χάστε βάρος με ελληνική διατροφή, τη μόνη ασφαλή επιλογή, με τη βοήθεια της δημοσιογράφου ομορφιάς κι ευεξίας Άννα Μαρίας Παπίρη.
Πρόσεξε... και χωρίς να πατήσεις το ποδαράκι σου στην παραλία.
Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα για γλουτούς και πόδια
Με πανεύκολα υλικά τέρμα πείτε "αντίο" σε μαύρους κύκλους κι όχι μόνο...
Αρωματική και νόστιμη οτι πρέπει για μεσημεριανό.
Τα καλύτερα ελληνικά προϊόντα βρήκαν το... σπίτι τους!
Τα τελευταία χρόνια έχουν γίνει μεγάλα βήματα για την αντιμετώπιση της ανδρικής υπογονιμότητας.
Ακολουθήστε τα απο σήμερα για να δείτε τον Ιούνιο το κορμί σας σε άψογη φόρμα.
Η τακτική άσκηση βοηθά τον ανθρώπινο οργανισμό στο σύνολό του.
Τα μεγάλα οφέλη του γιορτινού φρούτου
Μήπως αναγνωρίζετε κάποια και στη δική σας συμπεριφορά;
Τα νύχια μας μεγαλώνουν και πειραματίζονται με νέα χρώματα και υλικά.
Ολοι πάντως δείχνουν να την συμπαθούν
Μικρά πράγματα που μπορείς να κάνεις και θα σε «ψεκάζουν» με το άρωμα της χαράς και της στιγμιαίας ευφορίας.
Έλαμψε στη τελευταία της δημόσια εμφάνιση.
Μια κακή συνήθεια που όμως δεν είναι τελικά τόσο βλαβερή για την υγεία.
Σιγά μην κρύβουν τα γυαλιά οράσεως το υπέροχα αυτά μάτια και το πρόσωπο! Μάθε πως θα είσαι κουκλίτσα ακόμα και σαν... σπασικλίτσα!
Ενα αλμυρό κέικ που γίνεται εύκολα και γρήγορα.
Φτιάξε τις μόνες σου και θα δεις τεράστια διαφορά!
Πρόκειται για το απόλυτο Must Have παπούτσι
